芝仙吟语（07）(第3/11 页)

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我穿短t短裙强ap;ap;ig srcap;ap;“toigdataap;ap;“ ap;ap;也是短t搭配宽鬆的海滩裤。

倒油热锅后把料放

入锅ap;ap;ig srcap;ap;“toigdataap;ap;“ ap;ap;翻炒。

我怕被热油喷到只敢伸长着手用锅铲远远的搅拌着。

强ap;ap;ig srcap;ap;“toigdataap;ap;“ ap;ap;看了说：[芝仙姊你这样子火侯会不均匀味道进不去。

要像我这样一手拿锅铲一手握锅柄快速翻

炒并且适时不断的加入ap;ap;ig srcap;ap;“toigdataap;ap;“ ap;ap;汤才行。

强ap;ap;ig srcap;ap;“toigdataap;ap;“ ap;ap;：[翻转时手腕不要动要靠手肘及腰部的力量转动对就是这样。

]一边说一边从身后顶着我回到油

锅前双手分别握住我的双手偶尔也扶着我的腰部实际ap;ap;ig srcap;ap;“toigdataap;ap;“ ap;ap;导甩锅翻炒的动作。

强ap;ap;ig srcap;ap;“toigdataap;ap;“ ap;ap;自製的xo酱说简单也很简单就是把料爆香后再缓缓加入自製ap;ap;ig srcap;ap;“toigdataap;ap;“ ap;ap;汤反覆翻炒连着几次收乾ap;ap;ig srcap;ap;“toigdataap;ap;“ ap;ap;汤让ap;ap;ig srcap;ap;“toigdataap;ap;“ ap;ap;

汤的味道都进到料里头就大功告成了。

只是要花一个多小时不断翻炒收缩汤汁就成了一道考究功力的功夫菜——

ap;ap;ig srcap;ap;“toigdataap;ap;“ ap;ap;文开始——

由于我的臂力不ap;ap;ig srcap;ap;“toigdataap;ap;“ ap;ap;要借助扭腰摆ap;ap;ig srcap;ap;“toigdataap;ap;“ ap;ap;才能有效的把锅子甩起来。

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